健康に効く!ツボの早見表

足ツボ、耳ツボ、手ツボが
症状別でわかりやすく調べられます。
自宅で簡単ツボ押ししましょ!

手ツボについて

手ツボを刺激する事によって、全身の辛い症状を解消することが出来ます。

手のひらのツボ

手のひらのツボ
  • 左手のツボ

    頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、心臓、胃、膀胱、小腸、脾臓、直腸、生殖器

  • 右手のツボ

    頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、肝臓、胃、膀胱、小腸、胆嚢、直腸、生殖器

赤字左右で異なるツボ

手のひらは体全体を投影しています
手も足の裏と同様、体全体のツボの位置を表しています。
手のひらは人間の前を表し、手の甲は人間の後ろを表しています。
手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。
押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所( ズーンと鈍い痛さを感じる所 )を探してみましょう。
痛みの場所が発見したら、その場所を上の図に照らし合わせ調べてみてください。
その場所が悪いという思い当たるふしがありませんか?まずは生活習慣から見直してみることが必要です。どうしても不安であれば、病院で検査を受けてみてもいいでしょう。