健康に効く!ツボの早見表

足ツボ、耳ツボ、手ツボが
症状別でわかりやすく調べられます。
自宅で簡単ツボ押ししましょ!

自宅で出来る耳ツボダイエット

痩せたい…でも、食事制限はしたくない。ここで紹介する情報はあなたの体を健康に改善して、太りにくくするダイエット法です。

食道 噴門 神門 胃 肺 内分泌
脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激します。自然に食欲が減っていきます。
胃の働きを正常に戻していきます。
食道 消化器系の働きを正常に戻していきます。
噴門 胃の働きを正常に戻していきます
内分泌 ホルモンのバランスを調節し、体調を改善していきます。
神門 ストレスを抑えるツボです。
ストレスはダイエットの敵なので、とても効果的です。
耳ツボダイエットの効果
東洋医学の考えに基づいており、耳ツボへの刺激によりインシュリンの分泌量を正常な状態に整えて食欲を無理なく抑えていきます。この方法はツボを利用して専門的なアドバイスをするダイエット法で、日本痩身医学協会が認定しているのです。
理想的なプロポーションに
美容と健康維持に大変効果的な「もむ」「こする」「ひっぱる」の3つの方法を組み合わせた耳の三大マッサージがおすすめです。少しやっていると体がポカポカと温まり、疲れがとれて気分がリフレッシュすること間違いなしです。耳マッサージで、血行がよくなり、お肌にハリが生まれるなど効果抜群!ストレスを感じないで食欲を抑えることができて、自然と痩せてスリムになっていく事が出来ます。